Hatha Yoga Sivananda

Anna Geyer (Sivananda yoga teacher)

(spirituele naam Omkari) nam haar eerste yogales als kind. Yoga is altijd een belangrijk onderdeel van haar leven geweest. Ze voltooide haar Sivananda yoga docentenopleiding in de Himalaya van India in 2015 en doceert sindsdien in de Sivananda-traditie.

Ga voor meer informatie over de Sivananda Yoga-traditie naar:

About

Sivananda Yoga is een traditionele en holistische benadering van yoga. De beoefening van asanas (houdingen) wordt gecombineerd met ademhalingsoefeningen, meditatie en mantra-chanten. Op deze manier zijn zowel lichaam als geest in balans en nieuw leven ingeblazen, wat leidt tot een ervaring van innerlijke rust en welzijn.

Voor meer informatie over het bezoek aan de Sivananda Yoga-traditie
www.sivananda.org.

There is also a very active Sivananda community in Amsterdam – check out yogacommunity.nl.

 


Yoga Gezondheidscentrum Delft